Cykelkläder för vintern

Allt fler väljer cykeln i sin vardag, dels för att snabbt och smidigt transportera sig själv men även för träningens skull. Dock är det fortfarande många som drar sig på grund av kylan. Det kan kännas komplicerat att klä sig rätt, särskilt när det finns mycket att välja på. Nyckeln är att klä sig smart, lager på lager, så att man enkelt kan anpassa efter förändringar i både väder och kroppstemperatur.

Många förbiser också funktionskläderna som faktiskt är anpassade för cykling och inget annat. Det handlar inte bara om funktionella material som andas men ändå håller både vind, kyla och fukt utanför, utan även hur kläderna är sydda för att passa en kropp som sitter på en cykel.

Vinterskor är inte bara fodrade för att hålla värmen utan har även ett grövre mönster för bättre grepp på pedalen. De har även ett ordentligt skaft som sluter tätt mot benet för att förhindra att det kryper in fukt, snö och kyla. Värt att tänka på är att sulorna på cykelskor är hårdare än traditionella skor och dessutom öppna under för att man ska kunna fästa sina SPD-klossar. Det innebär också att de släpper in just kylan underifrån. Ett par varma sulor som blockerar drag och håller värmen är att rekommendera.

För den som kanske bara cyklar de finaste vinterdagarna så är ett par skoöverdrag ett vettigt alternativ. Vid vardagligt användande så slits de dock snabbt och vi rekommenderar att du köper ett par riktiga vinterskor som istället håller i flera år. Se till att det är gott om reflexer på skorna då dagsljuset under vintern försvinner snabbt. Dessutom syns ett par reflexklädda fötter med ordentligt rundtramp väldigt effektivt i bilarnas strålkastarsken.

Håll händerna varma och torra med ett par vinterhandskar så blir det roligare att cykla. Dessa finns i många olika varianter och är ofta anpassade för specifika väderförhållanden. Därför innehåller en komplett vintergarderob för cyklister allt från ganska tunna vattenavvisande handskar till riktigt tjocka och varma. För de riktigt kalla dagarna så finns det handskar som är försedda även med en innerhandske. Även här är reflexer ett effektivt sätt att hålla sig synlig i trafiken.

Vinterbyxorna är oftast av det tjockare slaget för att lättare hålla värmen. Samtidigt är det ett plagg som sitter tight vilket gör att vindeffekten kyler en del i sig. De riktigt fina byxorna är vindtäta på framsidan för att inte släppa in fartvinden. De ska dock inte vara täta runt om då det oftast bidrar till att det blir för varmt.

För att byxorna ska hålla sig på plats och samtidigt hålla tätt är det bra om de har hälla som går under foten. Det är även bra om de har hängslen som gör att byxan täcker lite högre upp över rygg och njurar, och inte bildar någon öppen glipa med naken hud. Reflexer i sömmar eller mönster är naturligtvis bra så att man syns och gärna då att det är stående linjer snarare än liggande. Detta för att en stående linje syns lättare när den förflyttar sig i sidled.

Cykeljackor är sydda med längre ärmar än en traditionell jacka för att de ska täcka bra när du sitter framåtlutad på cykeln. Vindtätt på framsidan men inte lika tätt på ryggen är att föredra. Detta för att kroppsvärmen du bygger upp när du plogar fram i snön ska kunna ta vägen någonstans.

En ryggsäck med extrakläder värmer på ryggen men se gärna till att det är en liten luftspalt mellan ryggsäcken och ryggen för värmeregleringens skull. Reflexer på framförallt ärmarna är att föredra. Då syns du tydligt vid signal om att du ska svänga.

Huvudet är kroppens skorsten och väldigt stora mängder av överskottsvärmen släpps ut denna vägen. Här är det precis som med jackan och byxorna viktigt att hålla fartvinden borta, så vindtätt är att föredra men se till att det även andas så att inte knoppen blir kokt. För de riktigt hemska vinterdagarna är en så kallad balaclava ett bra komplement då den även täcker mer av ansikte och hals.

Så, känner du dig peppad och redo? Kom ihåg att en stor fördel med att cykla på vintern är att det är många som väljer andra färdmedel. Trängseln ute på cykelbanorna är inte lika stor under vintern och det finns gott om utrymme att nöjt sladda omkring och berömma sig själv för att man är en av de riktigt hårda som valt cykellivet på riktigt.